喝什么茶能清喉利嗓这些一定要试试

BY：大叔18岁 2024-07-19 00:15:04 885 ℃

春季是一个很容易上火的季节，这个时候会出现各种的问题，比如说呼吸系统疾病，或者是肠胃疾病等等。春季容易上火，而且还很干燥，那么如何清喉利嗓呢，喝点可以有清热解毒的茶品是不错的选择呢，可以有清热解毒的效果哦。

芦根蜜糖茶

取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。有生津清热、润肺利咽之功。

将1个柚子洗净，用温水泡5分钟。把柚子擦干，削下表皮切成细丝。把果肉去皮去籽，用搅拌机打成泥状，将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中，加少许水、冰糖，一边煮一边搅拌，熬至黏稠即可。放凉后加入蜂蜜拌匀，放入洗净的容器中密封，放置10-15天即成。每天冲水喝。生津止渴、润肺去燥。

将胖大海、桔梗放入杯中，冲入沸水，再放入蜂蜜浸泡饮服，胖大海性味甘、寒，入肺、大肠经，有清肺气、清肠通便之功。

生地10克，麦冬6克，荸荠50克，加水煮20分钟，代茶饮。功效清热生津、利咽。

这些茶品可以有很好的清热解毒，清喉利嗓的作用，而且还可以缓解肝脏的气候，对于滋阴润肺有帮助，同时也可以有利尿的作用，如果你也是容易上火的体质，这些茶品一定是你不二的选择，赶紧试试吧。

芦根蜜糖茶取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。柚子蜂蜜茶将1个柚子洗净，用温水泡5分钟。放凉后加入蜂蜜拌匀，放入洗净的容器中密封，放置10-15天即成。

很多人对什么茶清肠都是不是很熟悉，这样的茶也是比较多，在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，使得在喝茶的时候，也是可以放心选择。决明子茶，能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺。上面介绍了一些排毒养颜的茶，可以帮助你清除肠道内的毒素，让肠道有一个健康的环境。

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