这些蜂蜜一定要试试排毒养颜清肺热

BY：Jacuqeline 2024-07-19 02:19:15 998 ℃

蜂蜜大家都很了解，几乎每个家庭都有蜂蜜，蜂蜜可以泡水，也可以做甜点等等。蜂蜜具有很好的排毒养颜的作用，还可以起到很好的清肺热的效果哦。蜂蜜的好处还是有很多的，下面的这些不同种类的蜂蜜是不错的选择，赶紧试试吧。

枇杷蜂蜜

枇杷蜂蜜主产于广东、广西、福建、浙江，其特点是清香适口、稍有杏仁味。

枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。这样的蜂蜜的种类可以有很好的清肺热的作用，还可以有预防感冒的效果，对于缓解咳嗽的或者是清热解毒有好处的呢。

黄芪蜂蜜

黄芪蜂蜜主产于甘肃、青海，有类似中草药的清香，甘甜适口，兼有黄芪的功效。

常服此蜜，能增强人体特异性和非特异性免疫功能，提高体质，对心血管系统疾病，如强心、改善血液循环方面有辅助疗效，具有排脓托毒、止痛补虚之功效。这样的蜂蜜种类可以有很好的促进血液循环的功效，还有药用的作用。

枸杞蜂蜜

来自我国名贵中药——枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。

具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。枸杞蜂蜜可以有保护肝脏的作用，还有缓解高血压和体质虚弱的作用。

关于蜂蜜的一些种类以及一些功效价值，大家都知道了吧，经常吃蜂蜜的话具有养胃助消化的作用，而且还可以帮助清除肠道内的垃圾，对于增强体质有一定的作用，适合各类的人群，养阴润肺生津养血安神。大家可以根据自己的需求挑选。

百合薏米粥——排毒养颜清热润肺祛湿

薏米大家都吃过的，就是我们经常吃的薏仁，一般熬汤或者是做粥利用率是比较高的，经常吃薏米的话可以有排毒养颜的作用，而且还可以清热润肺，是很不错的营养食材，如何食用呢，下面就来介绍百合薏米粥的做法。百合薏米粥的功效与作用百合薏米粥主要是以薏米为主，百合作为辅料一起熬煮，口感带有些许清香丝滑，不仅味道香甜，外观也不赖，看着也觉得有食欲。清心润肺百合薏米粥具有清心、润肺、养胃的功效。祛湿健脾阴雨潮湿天气常吃些百合薏米粥能祛湿健脾。