黄酒泡黑枣——增强免疫促代谢
BY：Halima 2024-11-01 11:28:38 47 ℃
黑枣是枣的一个品种，除了黑色的外形以外，还具有丰富的营养物质的哦，可以有促进代谢的作用。黑枣的食用方法有很多，熬粥，煲汤都是不错之选，你喝过黑枣和黄酒一起泡制的保健酒吗，来看看制作方法和营养功效。
黄酒泡黑枣
材料：
将黑枣(乌枣)先洗净，最好每个枣用牙刷刷一下，再用纯净水或冷开水过滤一下，这样能避免残留的细菌繁殖，然后马上撩起，晾晒2天吹干水份。准备好干净的玻璃品，将洗净吹干后的黑枣放入玻璃瓶内，绍酒倒入浸没黑枣，再放入适量冰糖(多少根据个人口感)，最后旋紧瓶盖，这样一瓶黑枣泡黄酒制作完成了。
这里要注意几点：
一是市场上有两种黑枣，一种长形的，一种圆形的，购买时最好买圆形的，圆形的又称为贡枣，虽然价格贵些，但营养价值和口感相对高。
二是有的人喜欢将黑枣先蒸煮一下再泡，这不是正宗的做法，蒸煮过的黑枣里面有水份，
三是黑枣不要放的太多，太多了酒会变酸，酒一定要浸没黑枣，大概2：1的比例。
四是隔2天用干净的筷子翻搅一下，这样能充分均匀地浸泡。
黑枣是由红枣经过炮制而成的，营养价值很高，有很好的食疗作用，尤其是对女性尤宜食用。从中医角度上说，枣味甘、性平，入脾、胃经，有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，有缓和药性的功效，用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人都十分有宜。黑枣具有补血养生的作用，而且还可以健脾养胃，对于缓解失眠啊或者是气血不足，补气养血是不错之选，同时也可以增强人体的免疫能力。还可以促进代谢。
黄酒泡黑枣的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以具有降脂降压，软化血管的作用，可以减少肠道内脂肪的堆积，具有刮油的作用。所以说如果你想更加健康的话不妨试试这样的一道养生保健酒吧。
黄酒泡黑枣——增强免疫促代谢
黑枣是枣的一个品种，除了黑色的外形以外，还具有丰富的营养物质的哦，可以有促进代谢的作用。黄酒泡黑枣材料：大口玻璃瓶，黑枣(乌枣)，优质绍兴黄酒(特加饭)，冰糖。黑枣具有补血养生的作用，而且还可以健脾养胃，对于缓解失眠啊或者是气血不足，补气养血是不错之选，同时也可以增强人体的免疫能力。黄酒泡黑枣的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以具有降脂降压，软化血管的作用，可以减少肠道内脂肪的堆积，具有刮油的作用。
炒黄瓜丝——促进肠胃促进代谢
炒黄瓜丝的材料黄瓜两条、油、蒜、葱、盐各适量。炒黄瓜丝的做法1、把洗干净的黄瓜去皮切成丝。由于炒黄瓜丝中的纤维素是比较多的了，因此我们就可以通过吃这道菜来促进人体肠道内的脏东西的排除，对降低胆固醇有一定作用，能强身健体。炒黄瓜丝作为我们大家比较熟悉的家常菜，在生活中已经受到了大家的喜爱吧，这道菜吃起来的味道是很不错的了，同时还可以在夏季的时候帮助我们清热，对于我们的肠胃健康来说也有好处，还能够促进代谢哦，不要错过。
葛根粉茶——促进酒精代谢
葛根是一种可以吃，可以预防疾病的中药材，而且也可以有很好的提高人体免疫力的作用，葛根粉也是不错的选择，比如说葛根粉茶，可以有促进酒精代谢的作用，对于更年期还有肝脏疾病的人群来说都是很不错的选择，来看看葛根粉茶的泡制。葛根茶的功效与作用葛根粉茶可以促进酒精代谢等等功效。
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