春季养生宜艾灸吗
BY：大叔18岁 2024-08-15 14:21:54 1865 ℃
春季如果说做艾灸对身体有没有好处呢？其实这正是小编正要说的。在春季艾灸能够有效的排除掉身体内的湿邪。如果湿邪在体内无法排出，就容易让身体的正气不足，从而导致了抵抗能力低，也更加容易生病。如果说自己居住的环境比较潮湿，身体中就会有湿气，或者说特别喜欢爱喝酒，特别爱吃生冷的食物，体内也会有寒气和湿气。
对身体的太冲穴进行艾灸，能够有效的避免肝气太旺盛而造成的肝火旺盛等现象；对身体的声音教穴位进行艾灸，可以较好的引火下行；对身体的足三里穴位进行艾灸，可以有效的调节脾胃功能。
进行艾灸的时候，一天一次就好，每次坐的时间大约是15分钟到20分钟为主，适当的做艾灸，能够促进肝经的气血运行，起到补肝的作用。
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一、艾灸养生穴位认识灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱穴有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复
艾灸养生的好处 艾灸九大养生秘方介绍
艾灸养生的好处艾灸养生是祖国医学的一种调病疗法，以疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病的功效。01补中益气艾灸养生方1施灸方穴百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。03独灸关元养生方1施灸方穴关元。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。08泌尿生殖系统艾灸养生方肾俞、关元、三阴交、足三里。
春季艾灸养生的好处 这样艾灸养生非常棒
春季艾灸养生的好处现今大家都在提倡“养生”，各种饮食保养、保健等养生知识大爆炸，那么，你真的懂“养生”吗？此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程，尤其是瘢痕灸，一定要取得患者的同意与合作。瘢痕灸后，局部要保持清洁，必要时要贴敷料，每天换药1次，直至结痂为止。
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