腹泻怎么办利湿止泻的食谱
BY：大叔18岁 2024-08-13 18:16:53 1050 ℃
体内湿气比较重的话，很容易出现一些疾病的哦，比如说身体素质差啊或者是脾胃不和的情况。如果腹泻的话要怎么办呢，一些去湿气止泻的食谱可以试试，可以有改善体质的作用和效果，一起来看看这些食谱的介绍吧。
萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。萝卜可以有顺气的作用，对于缓解消化腹泻有一定的改善的作用。
蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2～3次。苹果可以有软化粪便的作用，对于促进消化有好处，而且还可以缓解腹泻的哦，对于经常出现的腹泻有改善的效果。
马齿苋粥：马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克(或干马齿苋10克)加粳米100克煮粥，早晚服用。
如何缓解腹泻的问题呢，上面的这些利湿止泻食谱可以试试哦，可以有保健养生的效果，还可以有缓解腹泻的问题哦，对于经常出现的腹泻啊或者是肠胃不适有改善的作用哦，这些利湿止泻的食谱可以试试哦。
宝宝腹泻吃什么食物 宝宝腹泻食谱介绍
今天给大家推荐一道止腹泻的带皮苹果泥。苹果带皮蒸熟后，需要用辅食机打成泥，再用筛网过筛取用，要保证苹果泥足够细腻。过筛后还需要用2倍的温水稀释搅拌，以免宝宝过早接触太甜的味道。所以，带皮吃苹果时，一定要深度清洗，具体方法请仔细看下图文步骤中的介绍。
宝宝腹泻食谱都有什么,七款食谱可止泻
小儿腹泻一般都是发生在两岁以下的婴幼儿身上，是由多种原因引起的，不过最常见的就是病毒，细菌，还有寄生虫，真菌，肠道外感染，滥用抗生素等，是会让患儿出现腹泻，大便次数增多，呕吐，还有发热等症状，那么宝宝腹泻食谱都有什么?第一款宝宝腹泻食谱是栗子粥，要准备板栗，大米，再将栗子的外表皮去掉，晾干，磨成粉，
宝宝腹泻可以吃什么腹泻宝宝食物食谱推荐
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