酱类适宜替代盐使用

酱类适宜替代盐使用

有些人以为盐的用量需要控制，酱的使用无需控制，这种想法是不对的。所以说，使用酱类调味的时候，一定要考虑到其中的盐分很高。用它来替代盐，在同样的钠摄入量水平下，酱及酱油与盐相比，具有滋味丰富、营养价值高的特点。目前，一些酱类调味品和酱油都减少了盐的用量，但其中的钠含量仍然相当可观。酱类调味品鲜味浓郁，但咸味也重，应替代盐使用，避免钠摄入过量。

肾病患者可用酱油来替代盐

肾病患者可用酱油来代替盐！饮食对于一个人来说，是很重要的，所以一定要注意，当然了，肾病患者更是如此，肾脏对于一个人来说很关键，所以肾病患者一定要在饮食上注意，保护自己的肾脏，下面我们就来介绍两种肾病饮食的技巧。一、患者可以用酱油来代替盐肾病患者在饮食上，可以适当的把酱油当盐来食用，这主要是因为低钠盐

老人治病适宜用食疗代替药物

人老了，身体的各个器官和组织都会慢慢衰退，很容易感染一些疾病，因此，吃药就成了家常便饭，但老年人对药物的耐受、解毒、排泄和抵抗药物副作用的能力大大降低，易在体内积蓄中毒。所以，老年人除必需用药物治疗的疾病外，一般的医疗保健、长寿，应当尽量利

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