五味止遗汤：健脾养肝，滋阴清热

BY：Isadora 2024-07-08 10:22:28 851 ℃

材料

甲鱼1只，枸杞子、淮山药各50克，熟地、女贞子各10克，盐、酱油、葱、姜、花椒、味精各适量。

先将甲鱼宰杀去头及肠杂，洗净。其他四药及姜、葱皆洗净。

淮山药、熟地切片；女贞子用纱布包好，□扎紧；姜、葱切碎。

将淮山药、熟地、女贞子一起同甲鱼入锅，加适量水旺火烧开后改用文火煨至鱼肉熟软，取出纱布袋，捞出甲鱼切块，加入枸杞子及调料调味即成。

日分数次任意食，食肉饮汤。

甲鱼肉性平，味甘，无毒；甲鱼甲性平，味甘，无毒，归心、肝、肾、脾、胃、肠经。

《中国食疗学》说：甲鱼，滋腻之品，不宜进食过多。痰湿壅盛者，更须慎用。

此汤具有健脾养肝、滋阴清热、益肾壮阳之效。适于肝肾阳虚所致的遗精、滑精、腰膝酸痛者食用。

一、秋季3种时令水果滋阴清热1、山楂山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘

一、滋阴清热在为大家详细介绍滋阴清热的中药之前，相信大家又必要了解一下滋阴清热的相关症状，一般来讲，打算滋阴清热的人士大多是由于自身阴虚火旺而致，因此，通过滋阴清热来对身体进行调理就显得尤为关键。一般来说，滋阴降火常用中成药有知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等;滋阴清热多指热病后期或久

黑鱼是人们非常熟悉的，可是大家就算经常吃它，很少人知道它的好处和作用的，常吃黑鱼可以补充充足的蛋白质以外，还可以消除水肿，有缓解营养不良等问题，同时黑鱼是寒性的食物，能够有补心养阴的作用，还可以有清热解毒的作用，对于经常出现的上火啊或者是痔疮等问题有一定的缓解的作用，可以说它是食药两用的一种食物。

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