更新时间:2024-07-20 20:29:01

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怕长胖,水果选木瓜塑身

BY:Isabel 2024-07-20 20:29:01 1960 ℃

冬天到了,大家的食量上升,容易增加体重,所以吃果时可以优先考虑低热量木瓜。口感甜软的木瓜其实热量并不高,而且比苹果橙子等并不太甜的水果的热量都低,每100克木瓜里只含27千卡热量,而同量的苹果则是52千卡。同时,木瓜的维生素C的含量是苹果的48倍,维生素A在水果中也可以说是最高的。同时,木瓜有分解脂肪的效果,是因为木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢。

木瓜,黄色的减肥水果水果

木瓜一直被称为是黄色的减肥水果,因为其中含有的元素是可以起到减肥的作用的,相信会有不少朋友对此并不了解,而且还会继续了解一下其原理方面的知识,那么接下来大厨艺小编就为大家具体介绍一下,希望对大家有所帮助。木瓜:黄色的减肥水果!带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己

防癌水果木瓜-健康水果榜首

说起美女爱吃木瓜,很多人肯定会会心一笑,因为木瓜素有“丰胸”水果的美誉。但是其实想要远离胃溃疡,预防胃癌的出现,木瓜也是当之无愧的“水果之王”。根据2011年世界卫生组织最新更新的健康食品排行榜显示,木瓜已经一举超过了一直以来的top1水果——苹果,成为新一任的健康水果第一名。专家指出,这除了考

防癌水果木瓜

抗癌水果木瓜的营养价值!所以孕妇不宜吃木瓜,特别是青木瓜。防癌水果木瓜我们吃的木瓜,又称为番木瓜,其中所含有的番木瓜碱具有杭淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性和抗淋巴性白血病P388和EA肿瘤细胞的适度活性,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,从而达到抗肿瘤的作用。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

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