怎样让婴幼儿少生病呢

BY：大叔18岁 2024-08-20 08:15:17 1077 ℃

避免药物对宝宝伤害最好的办法就是提高宝宝的抵抗力，让宝宝少生病，妈妈们可以从以下几方面做起。

母乳是宝宝最天然最好的食物，科学的母乳喂养可以帮助宝宝增强免疫力。

二、营养的食物

母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。妈妈们可以给婴幼儿多食用橙子、杏、胡萝卜、草莓、柑橘、鳄梨、蔬菜油、谷物等。

三、运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。

四、休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。

五、每天日光浴

适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。冬天里，保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹的发生。

六、不要害怕病菌

轻微病菌的感染，比如感冒、发烧等疾病，可以帮助宝宝完善免疫力，因此，当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张，做好护理工作即可。

七、注射疫苗

妈妈们要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

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一、婴幼儿肺炎的症状1、喘鸣(痰鸣)最先出现的症状就是喘鸣，尤其是夜间更为明显，宝宝常常憋得喘不过气来。2、吐沫新生儿期，肺炎的又一明显的症状，就是嘴里吐沫，很像吐泡泡，特别是在宝宝睡着的时候，通常肺炎发展到一定程度才会吐沫。当然这里不包括3个月以上的婴儿，因为3个月以上的宝宝他

乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。事实3：钙片混在奶中吃了等于没吃混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。

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