更新时间:2024-07-19 00:26:16

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肥胖会不会遗传呢

BY:Lida 2024-07-19 00:26:16 4659 ℃

每一个的的相貌都是从父母那里遗传来的,包括很多的方面都是一样,而体型了,相信很多的朋友都会看到会有一家人都很瘦或是一家人都是胖胖的,现实在宣告着这个体型是遗传了,看到这进里,是不是很多减肥未果的人都在感叹,难怪受不下来啊,那么,下面就来说一说肥胖会不会遗传。

单纯性肥胖具有遗传倾向,遗传因素对肥胖形成的作用约占40%~80%,肥胖的父母常有肥胖的子女。父母体重正常者,其子女肥胖的几率约10%;而父母中1人为肥胖者(特别是母亲),子女中有40%的人较胖;父母均肥胖者,其子女肥胖几率增至70%~80%。此外,肥胖者收养子女患病情况有类似家庭聚集情况。

遗传因素对肥胖的影响是多方面的,主要表现在以下几点:

1. 遗传因素影响体重指数、皮下脂肪厚度及内脏脂肪组织,而且对内脏脂肪的影响尤为显着。

2. 遗传不仅影响肥胖的程度,对脂肪分布类型也有关。

3. 过度喂养后的反应性,即过度喂养后体重增加的敏感性是由遗传决定的。

4. 遗传影响个体的基础代谢率、食物的热效应和运动的热效应,即能量的支出受遗传因素的影响,个体间能量支出的差别可达40%以上。

5. 人们摄入蛋白质、糖类及脂肪的比例可能受遗传的影响。

6. 体力活动的多少也显着地受遗传的影响。

后天因素不可忽视

在70%~80%的肥胖者中,1/3是由于遗传,剩下的是由于大量摄取诱发肥胖的食物,或运动过少而引起的。

上面给大家说了肥胖会不会遗传,对的,如大家所想,肥胖是真的会遗传的,所以这类人长胖的机率更加的大,减肥也需要下更多的功夫才能看到效果,但是,遗传只是一个方面,这是天生没法改的,但是后天的努力还是可以的,比如说控制饮食,多多运动。

遗传性肥胖怎么减肥

在生活中总是有很多肥胖的人,而有些朋友却是因为自己的父母比较胖所以自己也是遗传了基因很胖。在用一些减肥方式后,会发现其实效果并不是很好,就会觉得很气馁不知道怎么办。关于遗传性肥胖怎么减肥,大家还是不要过于着急了。这个办法最好的就是通过合理的饮食安排,然后加上一些适当的运动才会有很好的效果,不能盲目的去减肥这样才好更加的健康减肥。

身上哪里胖是遗传性的 遗传性肥胖到底该怎么减不反弹

遗传性肥胖症主要是指遗传物质发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见,常有家族性肥胖倾向。遗传性肥胖要如何减重?

遗传性肥胖的减肥方法

可能有一些家庭由于父母都是比较肥胖的,他们生育下来的孩子就可能会出现肥胖的症状,所以对于遗传性肥胖这种情况我们在生活中应该要采用一些健康的减肥方法去恢复身材。一般遗传性肥胖的朋友你们不能乱吃减肥药,是药三分毒,减肥药会对于你们的身体健康造成很大伤害的。

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