榴莲酥的热量高吗
BY：大叔18岁 2024-07-19 02:17:26 786 ℃
榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有人认为其臭如猫屎，也有人认为其香气馥郁。我们平常吃的大多数榴莲酥都是油炸的，当然对于有烤箱的朋友可以用烤的，这样就不会太上火了。
不过小编在这里说一下，榴莲酥的热量（以100克可食部分计）是506大卡（2117千焦），单位热量较高。
每100克榴莲酥的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人，保持健康每天所需摄入总热量的22%。任何食物的食用都要把握一个度才行哦，要美味与健康兼顾。
榴莲酥_榴莲酥的做法
榴莲酥的做法榴莲的做法有很多，其中一种比较美味的做法就是做成榴莲酥，那么榴莲酥的做法是什么呢？榴莲，白砂糖放进锅中，小火翻炒至变软，将榴莲馅放进蛋挞皮捏紧，取出蛋黄打散，将蛋黄液刷在挞皮上，撒上芝麻，将烤箱预热200摄氏度上下火，放入烤箱20分钟左右即可。或者面粉、盐、鸡蛋加水（不要一次加完）合成面
榴莲酥的简介 榴莲酥的做法
榴莲酥的简介榴莲酥的做法榴莲酥的简介金黄诱人的榴莲酥以新鲜榴莲果肉配制的软滑馅心，配以层次分明、异常松化、做工精细的酥皮，令人食指大动。榴莲酥以泰国的最地道，近年来由于泰国旅游热的兴起，榴莲酥也逐渐被中国人接受并喜爱。榴莲酥的做法材料准备：低筋面粉150克、水80克、无盐奶油20克、片黄90克、榴莲肉适量。
榴莲酥的做法-榴莲酥的营养价值
榴莲酥的做法-榴莲酥的营养价值榴莲酥的简介金黄诱人的榴莲酥以新鲜榴莲果肉配制的软滑馅心，配以层次分明、异常松化、做工精细的酥皮，令人食指大动。榴莲酥的营养价值1、高维生素榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！
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