榨菜蛋汤的热量
BY：大叔18岁 2024-07-18 02:23:51 334 ℃
榨菜蛋汤的热量和减肥功效热量：80 大卡（100克）。此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。榨菜蛋汤的热量每100克榨菜蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
榨菜蛋汤的热量了解完毕以后，再来看看榨菜蛋汤怎么去做，以减低其热量。主料：鸡蛋 200克；榨菜 100克；调料：精盐 ；3克豆油 ；40克。榨菜蛋汤的具有 健脾开胃调理 益智补脑调理 ；营养不良调理
榨菜蛋汤做法：
榨菜蛋汤
榨菜蛋汤的热量每100克榨菜蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。榨菜蛋汤的适宜人群榨菜蛋汤适宜人群大众都可食用。孕妇可以吃榨菜蛋汤吗孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。所以孕妇可以吃榨菜蛋汤，但不能多吃哦。
榨菜肉丝蛋汤
榨菜肉丝蛋汤的营养价值榨菜肉丝蛋汤顾名思义里面会包括榨菜、肉丝、鸡蛋，这三者的营养价值都不容小觑。榨菜肉丝蛋汤的食用禁忌榨菜最好不要食用太多。
孕妇夏季喝什么汤榨菜蛋花汤
孕妇夏季汤品推荐榨菜蛋花汤材料：榨菜、肉丝、豌豆苗、鸡蛋、浓汤宝(有高汤更好)、水淀粉、胡椒粉、芝麻香油。做法：1、榨菜和豌豆苗分别用流动水清洗干净，榨菜切成丝;肉丝用少许盐、淀粉、生姜粉腌制备用。2、鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液待用。2、锅中
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