对阴虚体质宝宝的按摩方法
BY：Carnelian 2024-08-16 17:06:33 197 ℃
（妈妈网配图）
由先天不足、素体阴虚，久病（特别是热性病、久咳、久泻、久痢）后刚愈合，或是宝宝汗出不止，白天汗出和夜间汗出不止所引起、阴虚体质的宝宝感受外邪后容易从热而化，宝宝的肺阴虚和胃阴虚容易引起宝宝呼吸道疾病如咳嗽、肺炎和消化道疾病如食积、疳证。
阴虚质的典型表现：
宝宝咳嗽无痰、或痰少而黏，口咽干燥，身体消瘦，午后潮热，手足心烦热，夜间汗出，双颧红润，饥不欲食，大便干结，胃部不舒，干性呕吐，两目干涩。
揉按足三里要点：
由妈妈对宝宝进行双侧足三里穴位按摩，具体方法如下：
宝宝采取仰卧位，双下肢伸直或60°屈曲，妈妈用手指或手掌放在一侧足三甩区域，点推，点揉，以局部皮肤感觉有微热，宝宝舒适为宜。
每次时间为10分钟，宜早中晚各1次，同样方法按摩对侧。
每2周为一个疗程。
按摩动作要领：
点推：用拇指、手掌其他部位着力于某一穴位或某一部位上，进行单方向的直线或弧形推动即为推法。妈妈们可用单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，推摩常配合一起用。宝宝的足三里穴位区域多用推摩。妈妈适合于用拇指与食指夹持足三里穴位区域肌肉，向前用力推动的单手推摩。
注意事项：
妈妈需根据宝宝实际体质强弱适时改变力度。
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