孕妇能吃煮鸡蛋吗
BY：大叔18岁 2024-08-14 19:13:11 1019 ℃
孕妇在孕期的饮食一直都是备受关注的焦点话题。鸡蛋是每天必备的食物，怀孕后的女士就会产生疑问，孕妇能吃煮鸡蛋吗？其实，孕妇是可以吃煮鸡蛋的。但是孕妇食用煮鸡蛋的量要根据不同时期来划分，孕妇在胎儿发育早期以多吃蛋为好。因为蛋黄中含有大量卵磷脂，对胎儿的神经系统发育有很大帮助。这个时候的孕妈每天吃二到三个蛋都可以，蛋黄最好是二个。到了妊娠中晚期，以牛奶，蛋，和鱼为主要蛋白补充来源，这些蛋白更加容易吸收，煮鸡蛋最好每天只吃一个。
孕妇到了妊娠最后一个月，要少吃碳水化合物，如米饭，糖等，适当调高面和豆制品比例。此外，更是要避免过多食用煮鸡蛋，因为这个时候很有可能会造成消化不良等不良反应。同时，也可以防胎儿过大过胖，影响生产。总而言之，孕妇是可以吃煮鸡蛋的，但是要根据自己的身体和孕期的状况来吃，不要过量也不要完全不吃，适当食用是很有益处的。
艾叶煮鸡蛋的好处,孕妇能吃干艾叶煮鸡蛋吗
一、艾叶煮鸡蛋的好处有哪些呢中医学上常以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法，把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病。所以艾叶能够理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣，具有很高的药用价值。艾
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经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒，每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率，吃艾叶煮鸡蛋的同时配合艾味泡脚效果更好，鸡蛋煮好吃掉，煮鸡蛋剩下的水来泡脚就可以了。但是艾叶也有一定的副作用。
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