最危险的婴幼儿食品排行
BY：Carly 2024-07-18 06:16:04 313 ℃
不宜吃的食品
巧克力（危险指数
原因，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
注意：3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。
茶（危险指数
原因，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的**，可能诱发出现小儿多动症。
注意：3 岁以内的宝宝不宜饮茶。
大豆（危险指数
原因，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用；另外，过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。
注意：1~2 岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
鲜牛奶（危险指数
原因，乳清蛋白只有20% ；而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。
注意，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。
专家提醒，如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜，最好在宝宝超过1 岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。
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幼儿饮食：婴幼儿要少吃全麦食品
“吃全麦更健康”。营养专家指出，全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。而最为家长推崇的全麦面包和粗粮，却会因较高的纤维含量干扰矿物质和微量元素的吸收。全麦中纤维素含量较高，食用后对宝宝的肠胃有一定刺激。2岁以后，牙齿差不多长好了，胃肠功能发育基本完善了，是时候向宝宝的膳食中增加全麦食品以增加他们纤维素的摄入量了。
婴儿饮食：婴幼儿补钙产品选择有妙招
给0-3岁的婴幼儿补钙是每个妈妈都特别头疼的一件事，因为年龄较小的原因，婴幼儿对一些补钙产品存在较大的抗拒心理，根本就不愿意服用补钙产品，这为补钙带来了很大的困难。婴幼儿补钙产品如何选择呢？孩子的成长发育离不开钙，0-3岁的婴幼儿补钙必须要谨慎。希望爸爸妈妈在选择补钙产品的时候，能够参考以上五点建议，帮助宝宝选择合适的补钙产品。
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