小南瓜的营养成分
近年来,国内外医学专家、学者究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。小南瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
小米南瓜粥的做法_小米南瓜粥的营养成分
小米南瓜粥又称小米南瓜稀饭,是一种滋补、滋润的一种粥。一、小米南瓜粥的适合人群1-3岁儿童、老年人均可二、小米南瓜粥的营养成分小米又称粱米、粟米、粟谷。
蛋黄南瓜小米粥的营养成分
蛋黄南瓜小米粥非常养胃,对于宝宝来说,更是营养美味的辅食佳品。简单好看又开胃的南瓜小米粥加上蛋黄营养成分更加丰富了。那么,蛋黄南瓜小米粥的营养成分有哪些呢?南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。此外,南瓜还含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
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