更新时间:2024-08-27 06:15:10

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口蘑的家常做法

BY:大叔18岁 2024-08-27 06:15:10 1814 ℃

口蘑的家常做法

现在,越来越多的餐桌上面出现了口蘑的身影,这种菌类食材,凭借其丰富的营养价值与食疗价值,在与众食材争夺人类餐桌的“战争”中完胜,成功的占领了人们的餐桌。那么,它凭借什么样的做法完胜的呢?这里就为大家介绍几种口蘑的完胜其他食材的家常做法。

口蘑牛肉

主料:面条(340克)、口蘑(300克)、牛肉(200克)、黄洋葱(一个)、黄油(25克)、牛奶(50ml)、淀粉(适量)、(适量)、现磨黑胡椒(适量)、朗姆酒(8ml)、料理酒(适量)、玉米淀粉(适量)、橄榄油

步骤:

1、口蘑切丁,200克牛肉切成小丁,3克盐,适量现磨黑胡椒,适量料理酒,5ml橄榄油,4ml淀粉混合抓匀,洋切丁;

2、25克黄油微火融化,放入洋葱丁,洋葱丁煎出香味时,放入口蘑丁,蘑菇会出很多汁,这个汁水用小碗接好备用;

3、口蘑汁水倒入50ml的半脱脂牛奶,混合后加入4ml淀粉,8ml朗姆酒搅拌均匀;

4、蘑菇两面略微橙黄时可加入牛奶口蘑朗姆酒汁,同时加入盐和现磨黑胡椒调味;

5、起一个平底锅,大火将牛肉丁稍稍爆炒一下,待蘑菇中的糖汁开始变得浓稠时加入准备好的牛肉丁,微火炖15分钟,面的酱汁就做好了;

6、撒在煮好的面上。.

小窍门:

1、自家做的面条沸水3至4分钟一般就好了(当然还得看面条宽细),新鲜面条下入先会沉在下面,面条浮起来再略煮一下即可。

2、酱汁煮到最后如果嫌干的话,可再补充适量清水或牛奶。

3、这里用的是朗姆酒煮的酱汁,家里有白葡萄酒就放白葡萄酒,可多放一些,因为白葡萄酒的香气比较隐忍。

双菇鸡翅

主料:鸡中翅(适量)、香菇(适量)、口蘑(适量)、干辣椒(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、料酒(适量)、盐(少量)

步骤:

1、鸡中翅斩小段,冲洗干净后控干备用,姜蒜切片,干辣椒切小段,香菇用温水泡软后对切自己喜欢的大小,口蘑洗净后切片;

2、锅里放适量油,烧热后爆香姜蒜、干辣椒

3、放鸡翅中火慢煎,煎至鸡翅微微焦黄后淋入生抽老抽料酒,炒出香味;

4、放香菇和口蘑一起拌炒,倒入适量清水,大火烧开后小火焖煮15-20分钟;

5、最后大火收汁,加适量盐调味即可。

口蘑的选购技巧_口蘑的存储

口蘑的选购技巧口蘑是大家都熟悉的营养价值高的菌类食物,口蘑中含有众多矿物质元素和维生素,如硒、锌、维生素D等,可以预防骨质疏松症。而且口蘑是低热食品,是女士们的减肥美容食物,口蘑做菜味道鲜美,是大家喜爱的营养健康食品。那么如何才能挑选

口蘑_口蘑的做法大全

口蘑的营养价值口蘑的营养价值口蘑的功效中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气、强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用,经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。口蘑能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压上升和血黏稠度增

口蘑的做法大全_口蘑的做法

口蘑菜心的做法口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。用料:油菜或者菜心10棵、口蘑200克、色拉油少许、食盐适量、香油1小勺、水淀粉适量、高汤200毫升做法:1、口蘑洗净,入开水锅中煮几分钟捞出待用。2、油菜或者菜心洗净,在顶部用刀切十字刀,大概切2厘米深,不要切断

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