红豆芡实粥怎么做
BY：大叔18岁 2024-07-18 05:41:06 1388 ℃
红豆芡实粥，顾名思义，就是将红豆和芡实进行一起熬制的粥。红豆芡实粥的做法很简单，而且原材料都很常见，很适合居家食用。下面我们介绍一下红豆芡实粥的做法吧！
1、将所有原料准备好，分别是红豆、芡实、还有适量的白糖。
2、然后将红豆和芡实清洗干净，在电饭煲内加入水，将原料放入锅内，电饭煲调到煮粥档1小时。芡实和红豆都很硬，煮前需要浸泡几个小时。在煮差不多要熟的时候，加入红糖或者白糖，煮至软糯即可，出锅就有香甜可口的红豆粥吃了。
薏米芡实红豆粥_薏米芡实红豆粥多久喝一次
薏米芡实红豆粥的功效薏米芡实红豆粥营养丰富，那么薏米芡实红豆粥的功效是什么呢？薏米芡实红豆粥有去湿气利湿，健脾胃补肺的作用。薏仁米关键作用取决于健脾胃祛湿，健脾胃能够润肺，去湿气能够止咳化痰。因此薏仁米，也可以用以治疗肺热肺痈肺痿之病。和淮山药同用，也是相辅相成的搭配。要知道芡实中含有丰富的蛋白质和
红豆芡实粥
红豆芡实粥虽然芡实在生活中并不是被很多人熟悉，但是红豆确是大家经常可以见到。红豆芡实粥可以补充气血、调和脾胃。红豆芡实粥的做法很简单，而且原材料都很常见，很适合居家食用。红豆性凉，但是芡实却是性温，相互结合的效果恰恰好。
红豆薏米芡实粥
红豆薏米芡实粥红豆薏米芡实粥古来有之，许多人看中芡实的功效，而且薏米又可以祛湿去水肿，也是一味良药，红豆也有多种的功效。红豆薏米芡实粥的做法比较简单，在家中就可以进行熬煮。红豆薏米芡实粥的适宜人群红豆薏米芡实粥可以说是非常受欢迎的粥品之一，所以说其实一般人都适宜食用此粥，但也并不是所有人都适宜食用。
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