孕期乳房健康自测查异象
BY：Chloe 2024-08-15 11:08:11 540 ℃
孕妈遇到乳房健康问题，一定要及时就医，查明真正原因的同时，好让自己放心度过孕期，另外准妈妈也可以孕期自我检查乳房异常：
孕期自我检查乳房异常的同时也要选对内衣：
一般而言，乳头发痒的原因通常和内衣有关。太紧的内衣易压迫乳房，且不透气也可能引发乳头的过敏;太松则可能造成摩擦而发痒。内衣一定要选择透气吸汗且大小符合胸型的内衣，支撑力要佳，特别是进入孕期后，乳房胀大明显，足够支撑力还可减少筋膜拉扯，避免筋膜炎。
孕期乳房自我检测法
1、将内衣脱去，站在镜前，检视乳房高度是否对称、外型及皮肤是否有异常，乳头是否凹陷或有异常分泌物及出血。
2、两手向上举，再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提及的异常。
3、仰卧于床上，左手置于头下，右手四指并拢，以顺时钟方向，从左侧乳头正上方采小圈平压方式检视是否有肿块，最后往乳头位置移动，同样方式检查是否有肿块。
4、左手放回原位，右手按压左侧腋下，检查是否有肿块。
5、重复3、4步骤，检查右侧乳房。
注册好孩子网站，了解更多怀孕知识，女人爱自己多一点>>注册
>>推荐专题《欢喜过新年，孕妈乐开怀》
>>推荐专题《怀孕4个月产检项目》
好孩子精选母婴用品，实惠也安心
准妈还关心：
健康自测：自摸法检测乳房健康乳房保健
由于乳房的形态、体积存在着较大的个体差异，女性乳房的发育还受年龄及各种不同生理时期等因素的影响，因此，乳房的大小没有统一的标准。但是女性都希望乳房是健康的。那么怎样知道自己的乳房是否健康呢?下面大厨艺小编在这里介绍一种自摸法来教会女性检测乳
呵护乳房健康,适时摘下胸罩更健康乳房保健
专家提醒：佩戴合适胸罩专家发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。佩戴合适胸罩最
建立乳房健康防线：定期检查,健康生活乳房保健
乳房健康是女性成熟的重要标志之一，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。十个女人做乳腺检查，常有八九被医生告知有乳腺增生。呵护乳房健康，女性在平时也要注意建立健康的生活方式，定期自查和接受正规的乳腺检查。一般乳腺病都会有乳房包块的症状，但是，并不是
Hash：5123cc39c844853a8842a40db333c3ec5637a23f
【声明】本文由用户Chloe发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。