陈皮红豆沙的食用禁忌
BY：大叔18岁 2024-08-15 06:42:41 901 ℃
陈皮红豆沙是一款不仅美味好吃，而且对身体有益的甜品。由于红豆能够消水肿，还有减肥的功效，所以爱美的女生们也可以吃，红豆还可以美容养颜。但必须注意的是，最好不要与汤圆、粉圆等甜食混合吃，因为这样的热量会过高，但可以加一点红糖，会具有暖身的效果。陈皮红豆沙也有一些食用的禁忌，一起来看一下。
1、胃热者不适宜吃陈皮。陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。有气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者最好不要放陈皮。
2、陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。吃了陈皮红豆沙的话，就不要再吃一些温热燥性的东西了。
3、失眠多梦的人不宜吃陈皮。陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
4、热咳的人不宜吃陈皮。很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
5、陈皮红豆沙最好不要加盐。许多人在做甜品的时候会加上一些盐，提高口感。红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。红豆能促进心脏活化，并有利尿消肿的功能。但是，红豆制品只能做甜食，如为了口欲加上盐，利尿的功能就会减半。而且甜咸参半的食物，吃后使人神经不安。
6、胃肠较弱的人不宜多食红豆，因为会容易胀气。
陈皮红豆沙怎么做
陈皮红豆沙香甜美味，口感软糯，当做下午茶来吃是很好的选择。加入陈皮后的红豆沙的味感更深厚，更加令人回味。陈皮红豆沙怎么做好吃陈皮红豆沙味道非常美妙，软软糯糯的，街头巷尾都非常常见。如果是自己动手做陈皮红豆沙的话，在做的时候有几点小提示。陈皮红豆沙不仅仅是一款好吃的甜品，还具有许多有益身体的功效。
陈皮红豆沙的功效
陈皮红豆沙的功效陈皮红豆沙是一款广受欢迎的甜品，红豆的甜糯加上陈皮的清香，吃完以后唇齿留香。陈皮红豆沙不仅仅是一款好吃的甜品，更具有许多有益身体的功效。1、减肥红豆中富含各种能够美容的元素，具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效；而陈皮因其特殊的
陈皮红豆沙能减肥吗
陈皮红豆沙就是这样一种甜品，因为它虽然是甜品，但是却具有减肥的功效，会越吃越瘦哦。红豆含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，因此具有利水去肿的减肥功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿。红豆的利水功能能够排出体内多余的水分，让身体恢复紧实。要注意的是，在做陈皮红豆沙的时候，最好少放糖，才对减肥有利。
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