孕期可以吃黑眉豆吗

孕期可以吃黑眉豆吗

孕期是可以吃黑眉豆的，因为黑眉豆有很好的消肿作用。肿胀的双腿不仅影响外形，而且会导致孕妇行动困难，造成生活中的诸多不便。此外，黑眉豆有很丰富的蛋白质和钙质，所以孕妇吃黑眉豆也能补充所需营养。不过，虽然可以吃，但却不能多吃，因为豆类食品多吃都会导致气胀，造成身体不适。此外，吃黑眉豆时一定要煮熟，因为不熟的黑眉豆容易导致中毒。

眉豆煲猪胰汤－孕期食谱

眉豆含有丰富的营养元素，可帮助消化，增进食欲，提高免疫力。眉豆煲猪胰汤具有健脾调中，利水消肿的作用，是孕期的一款好食谱。主料：眉豆150克猪胰子150克辅料：枣（干）10克调料：姜5克盐2克制作工艺1.将猪胰放入滚水中煮5分钟，捞起，刮净，用清水洗

孕妇能喝绿豆汤吗 孕期喝绿豆汤可缓解孕吐

绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。所以孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。除了上面提到喝绿豆汤的益处外，孕妇喝绿豆粥还可以缓解孕吐，小编为你附上绿豆粥食谱一份。

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