鲜贝冬瓜的功效作用

BY：大叔18岁 2024-08-12 12:42:31 102 ℃

汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。汤具有食疗、养生效果。汤料决定了汤的功效，鲜贝冬瓜汤的功效有哪些呢？

鲜贝兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。对久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦的人，鲜贝可作为食疗补品，而对健康的人可健身强力。冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，其含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

鲜贝冬瓜汤清淡解腻，是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

鲜贝冬瓜汤

鲜贝冬瓜汤的做法一：食材：鲜贝、冬瓜、香菇、瘦猪肉调料：盐、酱油、淀粉、香油、味精、料酒、葱花做法：1、将鲜贝洗净干净后切成块。鲜贝冬瓜汤的营养价值汤可以用来养生，也就是说汤具有食疗、养生效果。冬瓜产于夏季，性寒，能养胃生津，清降胃火，所以鲜贝冬瓜汤是夏季用来清热去火的极品。鲜贝冬瓜汤清淡解腻，是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

鲜贝冬瓜汤的做法

鲜贝冬瓜汤的原料易得，过程简单，而且大家可根据自己的口味选择不同的辅料。鲜贝冬瓜汤的做法一：食材：鲜贝、冬瓜、香菇、瘦猪肉调料：盐、酱油、淀粉、香油、味精、料酒、葱花做法：1、将鲜贝洗净干净后切成块。