清炒玉兰片的营养价值

玉兰片的营养价值

之所以叫做玉兰片，是因为经过干燥过后的笋干形状就像是玉兰花一样。玉兰片的营养价值玉兰片含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，是一种营养和药用价值非常丰富的食物。玉兰片是低脂肪、低糖、多膳食纤维的食物，具有助食、开胃的功效。玉兰片的功效与作用玉兰片味甘、性平，具有定喘消痰的作用。

清炒玉兰片的营养价值

清炒玉兰片的做法，我们已经知道了。我们都知道玉兰片的营养价值很高，那么清炒玉兰片的营养价值高不高呢？我们现在一起来看一下它的营养价值：1、玉兰片味甘、性平，对于定喘消痰有一定的功效。

玉兰片炒肉的营养价值

玉兰片炒肉的做法，我们已经知道了。那么玉兰片炒肉有什么营养价值呢？我们现在一起来看一下：1、瘦肉具有很高的蛋白质，是一种高蛋白低脂的食物之一。

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