木耳菜汤怎么做
BY：大叔18岁 2024-07-19 03:36:53 248 ℃
木耳菜汤是由木耳菜做出来的一种汤品，木耳菜汤的味道鲜美，营养价值也是非常丰富的。那么，这道鲜美的菜汤究竟要如何做呢？我们来了解一下木耳菜汤的具体烹饪方法吧！
黄瓜木耳菜汤
原料：木耳菜200克、黄瓜300克、西红柿200克、鸡汤1升
做法：
1、木耳菜洗净摘叶备用、黄瓜西红柿切片备用。
2、热锅炒香黄酱，加入西红柿翻炒2分钟。
3、加入鸡汤大火煮开。
4、加入黄瓜、木耳菜，再次煮沸。
5、调入胡椒粉即可。
鸡蛋木耳菜汤
原料：自种木耳菜、鸡蛋
做法：
1、把种植的木耳菜剪下部分绿叶，冲洗后切小片。
2、鸡蛋打成蛋液。
3、炒锅烧热后放入少许油烧热，下木耳菜煸炒至略软倒入汤锅。
4、加清水烧开，倒入鸡蛋液搅和几下。
5、加适量盐和鸡精调味即可。
木耳菜瘦肉汤
材料：木耳菜500g、瘦肉200g
调料：油、盐、生粉
做法：
1、瘦肉洗净切成片。
2、加食盐和油拌匀。
3、加生粉拌匀备用。
4、木耳菜摘段洗净滤水备用。
5、炒锅内倒内足量的清水烧开，加适量食盐和食油。
6、将木耳菜倒入锅中。
7、倒入瘦肉，不要翻动，待瘦肉变色后再煮2分钟即可。
木耳菜的功效与作用_木耳菜的营养价值
木耳菜的功效与作用1.清热解毒有清热、解毒、滑肠、凉血的功效。可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。2.降血压经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。木耳菜的营养价值1
木耳菜是什么？木耳菜的吃法
木耳菜得名，一种说法是因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，很像木耳，另一种说法是它的味道清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口。虽然味道仁者见仁，但是木耳菜的营养素却是不容置疑的。药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效，可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等玻不仅如此，木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。
木耳菜的做法,孕妇能吃木耳菜吗
一、木耳菜的做法大全木耳菜是补钙冠军，它的钙含量比菠菜要高出1~2倍，而且木耳菜中的草酸含量很低，所以在补钙的同时不必担心被草酸破坏或者形成结石。木耳菜能清热解毒，而且热量低，脂肪少，夏天用来做菜品最合适不过了，木耳菜的嫩叶及嫩茎洗净后炒食、作馅，和豆腐一起煮汤，或者和鸡肉炖汤等，不论何种吃法，做出
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