土豆炒胡萝卜酱的做法
BY：大叔18岁 2024-08-19 03:28:51 156 ℃
土豆，大家日常生活中经常会吃到的食材，它具有抵御衰老，健脾和胃和益气调中的功效；搭配胡萝卜酱炒食，味道独特，口感一流。而且胡萝卜还有益肝明目和降糖降脂的作用，常吃有利于身体健康。
制作方法：
1、土豆切成丝；
2、胡萝卜切成丝；
3、锅里先放油，然后先放胡萝卜翻炒；
4、然后再放土豆丝翻炒；
5、放点盐加适量的水，大火煮；
6、等水基本收干菜就可以出锅了。
小贴士：不能煮时间过长，不然土豆会很酥的。
胡萝卜的做法大全_炒胡萝卜
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一、胡萝卜汁的功效胡萝卜汁是用胡萝卜榨成的果汁，据说，胡萝卜汁是对人体非常有好处的。具体来说，胡萝卜汁的功效与作用如下。1、补充维生素A。众所周知，人体如果缺乏维生素A，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素胡萝卜素是一种人体必需的营养素，由于最早在胡萝卜中被发现，故名胡萝卜素。有一种维生素与胡萝卜素关系极为密切，就是维生素A。
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