冰糖白萝卜能长期吃吗
BY：大叔18岁 2024-07-16 11:22:57 212 ℃
很多人喜欢吃白萝卜，特别是加入了冰糖蒸或炖成的冰糖白萝卜，而且冰糖白萝卜还有润肺止咳的功效，所以认为经常吃都是可以的。
那么冰糖白萝卜能长期吃吗？
不能长期吃的。
因为冰糖白萝卜属于寒凉性的食物，吃太多会引起不适，特别是肠胃本身不好，消化不良的朋友就应该慎吃或者不吃白萝卜了。
在冬季吃白萝卜可以润燥，亲们可以适量地吃一些，起到润肺的功效，但是不能天天吃，也不能长期吃。若是寒性体质的朋友，也不应多吃冰糖白萝卜，避免润燥不成，反倒让自己感到不舒服。
冰糖白萝卜的功效
冰糖白萝卜的功效秋末冬初，早上我们从床上懒洋洋起来的时候，总觉得喉咙干干的，甚至加上讨厌的雾霾天，整个人都不好了。所以，在这个时候，我们要进行润肺止咳！肺部在立冬以后要特别受到呵护，如“冬吃白萝卜”的说法是有一定依据的。特别是冰糖白萝卜，冰
冰糖白萝卜怎么做
家家户户都备上了白萝卜，这是为什么呢？白萝卜可以生津润肺、止咳润喉，在秋冬季节吃那是最好不过了。下面为大家介绍一看润燥好食品——冰糖白萝卜准备材料：白萝卜1根，冰糖15克，蜂蜜10毫升做法：1、将白萝卜去皮后洗净，切成规整的圆柱体备用。
冰糖白萝卜适宜人群
但，冰糖白萝卜也有不适宜人群~如寒性体质的亲们就应慎吃冰糖白萝卜了，哪种才是寒性体质呢？寒性体质的亲们通常会觉得口淡淡、喜暖怕冷、四肢不温、刚入秋就开始穿多多衣服，不能呆在空调房，一旦吃了寒凉或冰冻的东西就会出现不适、小便多、大便稀溏、舌质淡淡的形状胖胖的，而且还会看到有牙齿印。
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