产妇喝猪蹄汤有什么好处
BY：大叔18岁 2024-07-17 19:21:18 1084 ℃
看着雪白的汤色，软烂的猪蹄，一口一个爽，看到这里不要以为猪蹄汤只是好喝而且，其实营养价值与功效非常多，特别对于产妇来说，下面我们就来看看产妇喝猪蹄汤有什么好处吧！
产妇在坐月子的时候一般每天都建议吃5-6餐，按照少量多餐的吃法，慢慢循序渐进地添加丰富的蛋白质，如牛奶、蛋类、鸡肉、鱼肉、瘦肉、肉汤以及豆制品等。
而产妇在喝汤方面多数会选择猪蹄汤，因为猪蹄汤里面有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质，同时还能起到下奶的作用，不过产妇在喝猪蹄汤的时候千万不要太重口，切记要少盐少油，因为宝宝可能会通过母亲的乳汁摄入了食盐，不利于肾脏的健康发育。
通草猪蹄汤的做法_通草猪蹄汤的家常做法
通草猪蹄汤的家常做法通草猪蹄汤是通草的做法之一，那么通草猪蹄汤的家常做法是什么呢？猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用。将通草洗净，沥干水分备用。（切片不切片都可以）将锅中的血水倒掉，洗净接干净的水，将猪蹄和通草一起放入，电饭煲煲汤模式2小时左右。期间不另外加水
产妇猪蹄花生汤做法
食谱原料猪蹄500克辅料：花生50克调料：盐2克制作方法1.将猪蹄刮洗干净;2.与花生同煮;3.先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度;4.食用时可酌加食盐调味。以上的文章当中为大家介绍了产妇猪蹄花生汤的做法，其实很简单，首先我们将猪蹄花生加入锅当中，然后再加入配料将猪蹄洗干净，因为给产妇食用，所以说食盐不要放太多。
产妇下奶猪蹄汤的做法
猪蹄瓜菇汤材料材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许做法制作：.香菇清洗干净去蒂，丝瓜去皮切块，豆腐切块清洗干净备用。.黄耆、当归放入干净的纱带中备用。
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