腔骨炖豆角的做法
BY：大叔18岁 2024-07-19 07:33:44 1091 ℃
腔骨我们经常炖汤，也有人做酱腔骨；那么腔骨炖豆角各位网友自己实践过吗？没有的话，就和妈网一起进入今天的正题：腔骨炖豆角的做法。
首先我们还是得先准备好食材：先准备食材：腔骨、豆角、土豆、葱姜、其他调料略。（注：土豆可以不加，依个人口味。）
1、将腔骨洗净，沸水煮2-3分钟，再将腔骨捞出。目的是去残余血水；
2、准备葱、姜、大料，葱切段，姜切块，大料1-2瓣；
3、再填入一锅清水，将葱、姜、大料和腔骨一并放入。加适量的盐， 盖上盖子先开大火煮10分钟，再中火20分钟；
4、煮腔骨的时间将豆角和土豆洗净，土豆切块；
5、腔骨煮好了，腔骨捞起，煮腔骨的汤盛出来，准备一会炖菜用；
6、现在准备炖菜喽~ 再准备葱姜呛锅用，这次要切成葱花、姜片；
7、锅中倒油，油热将葱姜放入，再将土豆和豆角一起放入锅中翻炒；
8、炒至变色将高汤倒入；
9、再将腔骨也放入锅中。然后加调料：些许的盐（因高汤中已加过盐）、酱油、料酒、花椒、喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒；
10、之后盖上锅盖煮至汤干。
腔骨炖豆角
腔骨炖豆角的做法腔骨我们经常炖汤，也有人做酱腔骨；那么腔骨炖豆角各位网友自己实践过吗？没有的话，就和妈网一起进入今天的正题：腔骨炖豆角的做法。首先我们还是得先准备好食材：先准备食材：腔骨、豆角、土豆、葱姜、其他调料略。（注：土豆可以不加，依
腔骨炖豆角的做法
腔骨我们经常炖汤，也有人做酱腔骨；那么腔骨炖豆角各位网友自己实践过吗？没有的话，就和妈网一起进入今天的正题：腔骨炖豆角的做法。首先我们还是得先准备好食材：先准备食材：腔骨、豆角、土豆、葱姜、其他调料略。目的是去残余血水；2、准备葱、姜、大料，葱切段，姜切块，大料1-2瓣；3、再填入一锅清水，将葱、姜、大料和腔骨一并放入。
腔骨炖豆角的营养价值
我们没吃一样东西，都是为了吃的营养，才会去吃。那么腔骨炖豆角这道菜的营养价值是怎样的呢？接下来我们就和妈网百科一起来看看腔骨炖豆角的营养价值。腔骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。而且腔骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机
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