孕前营养食谱:抓炒腰花营养饮食
抓炒腰花材料猪腰300克。调料料酒、白糖、湿淀粉、酱油、醋、葱、姜末、味精、盐各适量,熟猪油少许,花生油适量。做法1.将猪腰洗净去膜,再切成两半,分别将中间的腰臊片去掉,再将每个腰子切成8条,裹上湿淀粉。2.花生油烧至五成熟,将腰条一块块下
腰花的营养价值
腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。营养价值:腰花子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。适用人群:一般人群均可食用1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗
腰花有什么营养
腰花也就是我们常说的猪腰那么腰花有什么营养,你知道吗?其实腰花的营养也不算少,我们现在来看一下:1、腰花具有滋肾利水的功效,特别适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。
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