溜腰花的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-05 11:03:16 198 ℃
溜腰花属于粤菜，味道脆嫩可口，咸鲜适中，加上营养价值丰富，因此很多人都喜欢吃这样的一道菜。那么溜腰花有哪些的营养价值呢？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识点。
腰花富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多，蛋白质含量较高。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。动物肾脏中以牛羊肾强于猪，鹿肾最佳。中医讲究脏补脏的说法，因此建议每周可吃一次动物肾脏。老年人常服动物肾脏，有强身抗衰奇功。
由此可见，腰花的受欢迎不仅是因为制作出来菜肴的美味，它的食用效果也是非常显著。不过需要注意的是腰花天生就有一股腥味，在使用腰花制作菜肴之前，一定要先去腥，要不然制作出来的菜肴也是差强人意。
孕前营养食谱：抓炒腰花营养饮食
抓炒腰花材料猪腰300克。调料料酒、白糖、湿淀粉、酱油、醋、葱、姜末、味精、盐各适量，熟猪油少许，花生油适量。做法1.将猪腰洗净去膜，再切成两半，分别将中间的腰臊片去掉，再将每个腰子切成8条，裹上湿淀粉。2.花生油烧至五成熟，将腰条一块块下
腰花的营养价值
腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。营养价值：腰花子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。适用人群：一般人群均可食用1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗
腰花有什么营养
腰花也就是我们常说的猪腰那么腰花有什么营养，你知道吗？其实腰花的营养也不算少，我们现在来看一下：1、腰花具有滋肾利水的功效，特别适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。
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