说起香菇卤肉面的营养价值,那就离不开对各个组成要素的营养成分的分析了,其实最主要的还是香菇的营养价值是最重要的,香菇我们日常生活中都在吃,那么香菇的营养价值具体有哪些了?
香菇营养成分
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素。
香菇食疗药效
香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效,对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。
香菇中含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌作用。如肿瘤切除患者常食香菇,可以预防肿瘤的复发与转移。
香菇富含生物碱香菇嘌呤,具有降低血中胆固醇的作用,能有效地预防动脉血管硬化。
香菇还含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁,还可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功能增强,具有抗衰老、增强人体活力、使人精力充沛的保健功用。
香菇中含有一种干扰素,能干扰病毒的蛋白合成,使人体产生免疫作用,对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等,有较好的防治作用。
香菇卤肉饭的营养价值香菇卤肉饭味道香浓,那么香菇卤肉饭的营养价值是什么呢?在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍,把香菇誉为“
香菇卤肉饭的营养功效相信了解香菇的人一定知道香菇的营养价值,香菇卤肉饭的营养价值就在于香菇、卤肉、米饭的合理搭配而激发的它的独特的味道,从而让香菇卤肉饭的营养价值得到体现!香菇卤肉饭的食材选购说道香菇卤肉饭的食材的选购,那当然是离不开香菇与卤肉这两款材料的选购啦,这两道食材的选购恰当,对整道菜的提升具有关键性的作用!
香菇卤肉面的做法香菇卤肉面的做法其实很简单的,只要我们备齐材料,我们掌握了简单的制作方法,那么制作起来可是手到擒来哦!香菇卤肉面的做法1、香菇泡发后切丁,洋葱切丁、葱姜切末、猪肉煮熟后切成肉丁。如肿瘤切除患者常食香菇,可以预防肿瘤的复发与转移。
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