更新时间:2024-07-19 21:26:40

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章鱼干花生猪脚汤的做法

BY:大叔18岁 2024-07-19 21:26:40 1591 ℃

章鱼干花生猪脚汤的做法

如今越来越多的人开始重视养生这块了,而食疗是目前最健康的,最具有绿色通道的养生了,而章鱼干花生猪脚汤呢,不仅对各个人群都有很好的营养效果,对于孕妇或者坐月子的妈妈来说,也是非常的有营养价值的。快来学习章鱼花生猪脚汤的做法吧!

食材章鱼干适量、瑶柱适量、花生黄豆适量、猪脚1对、陈皮生姜等。

做法步骤:

1、章鱼干瑶柱浸泡、洗净;花生,黄豆洗净;

2、猪脚洗净,斩为块状;

3、一起放置瓦煲内,加入清

4、武火煲沸后改文火煲约3小时,调味便可。

温馨提示:此汤香浓可口,且有益气、填肾精、壮筋骨之功效。并可用于辅助治疗气血衰弱腰酸背疼、体虚等症。

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