猪脚怎么做营养
BY：大叔18岁 2024-07-17 22:25:01 1765 ℃
猪脚具有美容和催乳的效果，因为猪脚中含有胶原蛋白，食用后能让面色红润。既然价值这么高，一定要好好烹饪才行。其实猪脚可以做成很多菜式，常见的有卤猪脚、猪脚姜以及炖猪脚汤，香味和卖相都很诱人。不过怎么吃猪脚才更营养呢，很多人会觉得黄豆炖猪脚的营养价值更高一些，一起看看黄豆炖猪脚的做法。
黄豆煲猪脚
做法：
1、黄豆放在冷水中浸泡3小时，泡软。
2、洗净猪脚，用刀刮去细毛，斩块，用热水烫3~5分钟捞起。
3、把焯好的猪脚、黄豆、生姜片一起放进高压锅里，煲15分钟后取出。
5、炖五分钟左右用筷子拌一下，以免沾锅底。
6、汤汁变浓后即可出锅。
猪脚汤的营养
猪脚汤的营养猪脚汤相信有不少人吃过，其味道也是非常的好，吃过的人都会对它的味道留下深刻的印象。生活中，许多食材不仅仅是好吃才会受到欢迎，更多的还是具有不小的营养价值。那么猪脚汤的营养价值又有哪些呢？下面妈网百科就为我们讲解一下吧。1、猪脚中含有大量的胶原蛋白，补充、合成蛋白的原料，它能促进皮肤细胞吸
猪脚的营养价值
猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳
猪脚怎么做营养
猪脚具有美容和催乳的效果，因为猪脚中含有胶原蛋白，食用后能让面色红润。其实猪脚可以做成很多菜式，常见的有卤猪脚、猪脚姜以及炖猪脚汤，香味和卖相都很诱人。不过怎么吃猪脚才更营养呢，很多人会觉得黄豆炖猪脚的营养价值更高一些，一起看看黄豆炖猪脚的做法。
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