猪血煮豆腐的热量高不高
BY：大叔18岁 2024-07-18 02:25:52 1518 ℃
猪血，一听到这样的词语，相信很多胆小的美眉都为之一颤，小心脏接受不了啊！其实猪血是个好东西，富含铁质，可以防止缺铁性贫血，是多少女性补血的绝佳选择啊！如果只是吃猪血，或许大家还是比较难接受，但是用猪血搭配上豆腐，一红一白，相得映彰，绝对能够挑战吃货们的味蕾哦！什么？害怕吃了猪血煮豆腐就会长胖？你们的担心绝对是多余的！为啥？猪血煮豆腐的热量并不高！
此类菜肴通常较为清淡热量较低，使用的烹饪工艺是煮，热量一般来说都比较低。另外，猪血是天然的润肠通便食品，它能清洁人体新陈代谢所产生的“垃圾”，有人体“清道夫”的美称，而且它热量非常低，脂肪含量也非常低，是绝佳的减肥食品呢！
看到这里，大家还在为吃猪血煮豆腐会长胖而烦恼吗？猪血煮豆腐的热量不高，可以放心进食！
鸭血豆腐和猪血豆腐的区别
细心的朋友一定有发现，除了有鸭血豆腐，有时候还会有猪血来代替鸭血，也就是会有猪血豆腐的出现。鸭血豆腐和猪血豆腐比较，口感是会相对好一些，较为细腻滑润。从营养价值上来说，鸭血豆腐的确要优于猪血豆腐。我们吃鸭血豆腐或者猪血豆腐，主要是衡量它补血的效果，也就是“铁”的含量，所以说鸭血豆腐的营养高于猪血豆腐也不为过。
猪血豆腐汤,教你识别坏猪血
“排毒”被不少白领丽人奉为健康之道，喝花果茶、多吃瓜果蔬菜、运动按摩都是不错的方法。在日常食品中，蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜、猪血、茶叶、菌菇、绿豆、葡萄被誉为十大排毒食品，能够帮助清理体内有害物质，保持五脏和体内的清洁。今天我们就介绍
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