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怀孕妈妈在
怀孕9个多月里能够置自己的皮肤不理吗?难道
婴儿健康和皮肤
美丽不能共存吗?加上
孕期的特殊反应,皮肤会出现过多
油脂,发生色素沉淀,还会出现
妊娠纹……因此,孕期的皮肤调理、
保湿、防皱工作丝毫不能放松,否则肌肤状况很容易趁着这个“时机”急转直下。现在就让我们来看看怀孕后应该怎么样做皮肤保养。怀孕后皮肤普遍出现的问题1、难看的
妊娠纹解决方案:
孕妇身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如护理油、按摩膏、局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。此外,
托腹带也可以帮助
准妈咪对付最讨厌的妊娠纹2、干燥粗糙、易生暗疮由于
孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现
脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。解决方案a
干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。b需使用能给皮肤增加
水分的
护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,选用婴儿润肤膏或
润肤露,防止
皮肤干燥,并能保持
酸碱度平衡。c浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤
脱水,尽可能少用普通
肥皂,可使用不含皂质、
ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。d沐浴后,应在全身涂抹
动物脂肪制成的润肤油。3、
皮肤油腻孕妇新陈代谢缓慢,
皮下脂肪增厚,
汗腺、
皮脂腺分泌增加,全身
血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更为显著。解决方案a主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,每天多洗几遍脸。b
饮食上要多摄取含优质的动物
蛋白和
维生素A、B、B2、C等食物;
蔬菜、
水果可使你的
皮肤颜色更加漂亮。c均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的
头发和皮肤以及体内各
器官得到很好的保护。4、
皮肤瘙痒解决方案可用一些动物
脂肪制成的润肤霜擦揉皮肤,有可能减轻
瘙痒。实在不能忍受时,可咨询医生,用一些止痒药物。当
体重增加过多后
,还有可能感到自己的皮肤发生摩擦,尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外,还要注意穿棉布衣服。5、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种
色斑解决方案有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在
产后恢复得不错,保证良好的
睡眠,多吃含优质
蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
护肤:老问题VS新问题
准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显著的变化,从理论上来说,只要选择经过国家质量认证的
植物类护肤品,特别是一些可信度较高的品牌,其中成分并不会影响到
胎儿,没有必要全盘“格式化”日常护肤品。但从另一个角度看,孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力,使肤质会变得敏感、“警觉”,所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月就要慎用。理肤的痘痘清乳液等,主要成分是
水杨酸BHA的衍生物LHA,<鲜花肤柔润>完全不含水杨酸和防腐剂,可安心使用。约1/3的孕妇会产生
妊娠斑,但没必要太担心,等孩子出生后会自然淡化、消失的。若急赶着消斑反而徒劳无益,一些
祛斑、
美白成分还可能“加害”了
宝宝。可以用一些精纯的天然精油来减弱
妊娠斑:
玫瑰、花
梨木、
柠檬精油以5:3:2的比例调制好,在每天护肤时加2滴即可。注意:加精油的润肤霜必须是纯植物配方。最要注意的是
防晒,准妈妈的肌肤会对光特别敏感,一定要在居家、外出时都防晒。很多人都不注意防晒,把晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也消不掉,遗憾不已。
孕妇皮肤护理 怀孕期间皮肤如何护理
孕妇在怀孕期间不仅要考虑皮肤的保养,还要注意饮食,多喝水。妊娠会导致孕妇体内激素水平改变,影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性,因此,孕期女性较平时更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题。
怀孕了保护自己皮肤的方法,怀孕后皮肤有什么常见问题
6、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
怀孕皮肤不好怎么办孕期皮肤保养招术
很多孕妈妈都知道在敏感,对于那些日常的化妆品来说,其中的铅或者是贡的含量都比较高,不适合孕妈妈使用。而对于滋润皮肤的保养品,只要选择具有质量保证的产品,选择比较温和的,不含酒精等刺激类化学物质的。而且在买之前一定要进行试用,看是否会过敏。
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