严冬来临,如何帮肌肤保湿保湿
BY：Endora 2024-07-05 11:25:06 1833 ℃
冬季已经来临，我们常常会发现皮肤出现脱皮等问题，这说明肌肤已经严重缺水了。那么应该如何做好冬季补水呢。
祛燥OFFICE黄金饮品推荐
--补水药膳DIY
带一个高质量的保温杯上班吧--里面盛上养生专家推荐的冬季祛燥好饮--双银百合汤。
银耳一片、银杏5-8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用70度以上的水（就是我们办公室饮水机里热水的温度）闷泡1小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK了。这款饮品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季OfficeLady们的健康饮料之选。
冬季必备“办公用品”
--保湿喷雾
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。
热水熏脸缓解鼻干鼻塞
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
虽然每天坐在温暖的办公室里不用担心皮肤受到低温、冷风的入侵，但是防止肌肤干燥，给肌肤补充水分却是每天都必须做的。适当地吃一些绿色蔬菜、水果给肌肤滋阴润燥，或是在办公室放一小盆盆栽，将远离这些肌肤缺水。
补水保湿,肌肤保养的重头戏暗淡肌肤保湿
冬季肌肤干燥，护肤的关键当然是补水保湿。要想做个水润美女，一定要学会给肌肤补充水分。但是补水工作，还要分清肤质，分类解决。毫无疑问，补水保湿是肌肤保养的重头戏，也是让肌肤拥有健康活力的基础。尤其是冬天，紫外线、空调房、寒风等加速肌肤水分的流
肌肤保湿DIY,调理干燥肌肤保湿
皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法：
干性肌肤,油性肌肤,怎样保湿保湿
干性肌肤干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的，而且使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。肌肤原来就有自我保护的作用，皮脂腺会不断分泌油脂来保持肌肤润滑。而干性肌肤，缺乏的就是保持天然水分的功能。当肌肤含
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