孕妇可以吃咖喱饭吗
BY：大叔18岁 2024-11-05 10:54:31 1884 ℃
孕妇可以吃咖喱饭吗？这也许是一些爱吃咖喱饭的准妈妈经常疑惑的问题。在这就给大家解答一下这个问题吧。
其实孕妇应该尽量少吃或不吃，因为咖喱饭中有一些咖喱粉，有点点辛辣，孕妇应该吃一些营养价值高的但偏清淡点的食物。如果孕妇在孕期期间饮食以清淡为主的话，对宝宝比较好。因为孕期饮食清淡，宝宝出生后就不易上火，长奶癣之类的。
孕妇应该尽量少吃或者不吃咖喱饭。因为妇女怀孕时，体温会相应增高，肠道也会较干燥。而咖喱饭中含有性大热且具有刺激性的咖喱这种热性香料，很容易消耗孕妇的肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。孕妇的肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
孕妇可以吃咖喱饭吗？
相信很多宝宝妈妈对自己怀孕期间的饮食特别注意，生怕影响到孩子，不敢吃着不敢吃那，特别是有些孕妇喜欢吃咖喱饭，不吃上几次，心里不得劲，吃了吧又怕影响孩子，那么孕妇可不可以吃咖喱饭呢，对孩子有没有影响。其实孕妇应该尽量少吃或不吃，因为咖喱饭中
孕妇可以吃咖喱饭吗
其实孕妇应该尽量少吃或不吃，因为咖喱饭中有一些咖喱粉，有点点辛辣，孕妇应该吃一些营养价值高的但偏清淡点的食物。如果孕妇在孕期期间饮食以清淡为主的话，对宝宝比较好。孕妇应该尽量少吃或者不吃咖喱饭。因为妇女怀孕时，体温会相应增高，肠道也会较干燥。
怀孕13周孕妇食谱：椰香咖喱蔬菜烩饭
怀孕13周主打营养素：锌、碘。主要作用是防止胎宝宝发育不良。推荐食谱一：椰香咖喱蔬菜烩饭食材：土豆1个、米饭适量、胡萝卜适量、西兰花适量、彩椒适量、洋葱适量、色拉油适量、食盐适量、咖喱适量、椰浆适量、白糖适量、水适量做法：1、土豆和胡萝卜去皮洗净，切成大小均匀的块状。
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