儿童变声期少吃蜜饯

儿童变声期少吃蜜饯

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儿童变声期要少吃蜜饯

处于生长发育时期的儿童，由于体内激素的变化，嗓音会随之改变。为了使青少年顺利度过整个变声期，生活要有规律，每天要保证必要的营养和充足的睡眠，避免烟、酒、辣椒等刺激性食物，避免上呼吸道感染。其中充足的营养，特别是蛋白质、B族维生素、钙，是喉软

变声期少年小心蜜饯带来的危害

喉部对人们的重要性不言而喻，而对于正在变声期的少年们来说，更是需要好好保护自己的咽喉。接下来就跟着小编来了解一下蜜饯对于变声期少年的影响吧！研究青少年营养和健康的专家提醒大家，劣质蜜饯固然不能吃，但处于变声期的少年如过量食用合格蜜饯，也容易

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