云南过桥米线的热量

过桥米线的热量

云南过桥米线习惯上是做为中餐或晚餐食用，一份过桥米线中所含的各种营养素如能满足推荐营养素摄入量的30%以上则最为理想。就其过桥米线本身来说，过桥米线含有肉汤，这是热量极高的食物，加上米线的热量，就会导致肥胖；另外，大多数米线中都含有明胶，对人体的伤害是非常大的，所以说一定要

云南过桥米线的热量

对于减肥的人来说，除了关心食物好不好吃外，热量也是需要考虑的一点，那么云南过桥米线的热量高吗？但是由于云南过桥米线的主要食材除了米线之外，还会搭配一些肉类，并且是用肉汤烹煮，因此热量多少是会有所增加。如果怕过桥米线的热量高，那么吃的时候就尽量不要搭配荤菜，也可以搭配一些低卡的食物，可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。

过桥米线热量高吗

过桥米线是云南的特色食品，是将米线、汤料、配料分别制作，现吃现拌的烹调形式和食用方法。是米线中的上品，以用料考究，制作精良，吃法独特，独具风味而闻名中外。过桥米线由汤、片和米线、佐料三部分组成。吃时用大磁碗一只，先放熟过桥米线鸡油、味精、胡椒面，然后将鸡、排骨、猪筒子骨等熬出的汤舀入碗内端上桌备用。

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