冷面汤的营养价值

BY：大叔18岁 2024-08-17 05:55:58 1620 ℃

炎热的盛夏，没有什么比吃上一碗冰凉爽辣的韩式冷面更让人畅快了。冷面的主要食材除了荞麦面，更重要的是那一碗冰冻后的肉汤，那么这样一碗冷面汤是否有营养呢？下面我们一起来了解冷面汤的营养价值！

冷面汤一般是用牛肉汤或鸡汤，佐以辣白菜、肉片、鸡蛋、黄瓜丝、梨条、葱丝、辣椒、味精、盐等。其营养是比较均衡的，在食用时，加入了适量荞麦面，我们都知道，荞麦面是营养价值较高的面食，荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质、B族维生素、矿物营养素、丰富的植物纤维素等。

由此可见，冷面汤的营养价值也是值得肯定的。夏天若是食欲不佳，不妨喝一碗清爽的冷面汤吧！

孩子是父母的宝贝，健康营养的饮食助力孩子健康成长。对于6岁宝宝而言，晚餐的重要性更是不言而喻。营养的晚餐，可以助力孩子健康地发育，并且促进孩子脑力的发育。下面就让我们一起来了解6岁宝宝的晚餐应该吃什么吧!在孩子发育的过程中，维生素和蛋白质的补充是必不可少的。因此，妈妈们可以为孩子准

宝宝现在慢慢长大，已经要添加很多辅食补充营养。所以妈妈们也是想尽办法给宝宝弄好吃的，希望厨艺能和宝宝一起成长。原料：鲫鱼一条、胡萝卜、青菜、虾仁、精肉、葱、姜、儿童挂面做法：先烧鱼汤，不油煎，直

面筋汤的主要材料是面筋，面筋是一种营养比较丰富的食材，它含有丰富的蛋白质，比瘦肉、鸡肉和豆制品等食物中蛋白质的含量还要高，真正属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，对我们的身体有益。面筋中还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素，帮助身体补充能量，增强体质。我国的传统医学认为，面筋味甘性凉，

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