冷面汤料有营养吗
BY：大叔18岁 2024-07-18 02:30:35 735 ℃
冷面的味道十分鲜美，这很大一部分都归功于冷面的汤料，那么，冷面汤料的营养价值又如何呢？下面我们就来一起了解一下吧。
冷面的汤一般使用高汤，而高汤可以用多种肉类来熬制，可以是牛肉、鸡肉、排骨或者是大骨棒，不同的原材料有着不同的营养成分，但是营养价值都是非常高的。鸡汤味道鲜美，可以刺激胃液的分泌，能增加食欲，帮助消化含有丰富的蛋白质、钙质和维生素；用骨头来煮的汤营养就更丰富了，含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原等等。但是也不要宜过多，合理搭配饮食才会更有营养，更利于身体的吸收。
高汤一般经过反复滚煮，取用后再添水，所以原料中的营养成分可以充分的熬制出来，尤其是胶原蛋白、蛋白质和钙质，营养价值非常高。
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