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首先如果孕妈妈的胃不是很好,那就不要吃了,因为
樱桃虽然自古以来就有“
美容果”之美誉,但由于其性温,吃太多会引起
上火,一次吃太多还会引起
胃痛、
泛酸,甚至
腹痛、
腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱
桃,以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常,可以每天吃
樱桃12颗左右。
孕妇能吃樱桃好处1、樱桃味道酸甜,能促进食欲。其营养价值非常高,含
维生素A的含量比
苹果高出4-5倍,是孕妇的理想
水果。2、樱桃所含
胡萝卜素(比
葡萄、
苹果、
橘子多4-5倍)、常吃能够让皮肤更加光滑润泽,生出来的
宝宝皮肤也会很好。3、
贫血性的孕妇适宜食用,因为樱桃具有抗贫
血性:促进
血液生成樱桃含
铁量高,位于各种
水果之首,常食樱桃可补充体内对
铁元素量的需求,促进
血红蛋白再生,既可防治
缺铁性贫血,又可增强
体质,
健脑益智。4、樱桃具有防治
麻疹的作用:
麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。
樱桃核则具有发汗透疹
解毒的作用。且樱桃还是
养颜美容的水果佳品,孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处。(
责任编辑:Viola)
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