籼米怎么做好吃
BY：大叔18岁 2024-11-05 12:17:31 197 ℃
在了解籼米的营养价值之后，相信大家已经迫不及待的想知道籼米怎么做好吃了。将籼米煮成粥，无疑是一个不错的选择。下面我们来介绍两种籼米粥的做法，尤其适合体虚或久病初愈的人群。
一、萝卜籼米粥
原料：籼米50克，大白萝卜1个。
功效：宜为常食肥甘厚味、消化能力又较弱者食用，肥胖者尤可常食。
二、空心菜瘦肉粥
做法：1、籼米淘洗干净，用冷水浸泡；空心菜择洗干净，拍破菜梗，切成蓉；瘦猪肉洗净，剁成肉末；荸荠去皮洗净，切成碎粒；
2、锅内加入清水，放入籼米，先用旺火烧开；
3、待米粒快开花时加入肉末、荸荠粒、空心菜，并调入猪油、盐及味精调味；
4、继续煮至米烂肉熟即可。
籼米_籼米是什么米
籼米是什么米乍一听“籼米”，似乎有点陌生，但如果说到“香米”，恐怕就会熟悉很多了，如让人垂涎欲滴的泰国香米就属于籼米的一种。籼米是什么米呢？小编下面就带您一起来了解一下。1、籼米是一种主要产自于南方的米，如两广、两湖、川渝等地。2、籼米的名字主要来自于其稻谷的种类，即籼型非糯性稻谷。3、籼米的米粒呈
籼米的功效与作用_籼米的营养价值
籼米的功效与作用预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源；米粥具有补脾、和胃、清肺功效；米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。是补充营养素的基础。籼米的营养价值1.具有补气养心
籼米的选购技巧_籼米的制作技巧
籼米的选购技巧蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈扁圆形，颜色白色透明的较多，也有半透明和不透明的。根据稻谷收获季节，分为早籼米和晚籼米。早籼米米粒宽厚而较短，呈粉白色，腹白大，粉质多，质地脆弱易碎，粘性小于晚籼
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