土豆丝炒牛肉的主料是土豆和牛肉,其中,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品;牛肉则是富含丰富蛋白质,滋养脾胃,强健筋骨之佳品。可见,土豆丝炒牛肉是一道口感佳口味也佳的美味佳肴。土豆丝炒牛肉的做法也很简单,下面我们就一起来看下土豆丝炒牛肉怎么做吧!
做法一:
食材准备:牛肉、土豆、生抽、蚝油、玉米淀粉、花生油、芝麻油、姜丝、蒜茸
制作步骤:
1、将牛肉切片,放入生粉、生抽、蚝油、花生油、芝麻油、姜丝、蒜茸和少量的水拌匀,腌制备用;
2、土豆切丝备用;
3、锅烧开水,放入土豆丝煮3-5分钟,捞起,用凉水冲洗;
4、锅中热油,入牛肉,大火快炒至变色,装碟备用;
5、锅中热油,放入土豆丝急炒,调好味后和牛肉一起快炒即可。
做法二:
食材准备:土豆、牛肉、调味品
制作步骤:
1、横刀切牛肉;小红尖椒切丝备用;
3、锅中热油,油烧开后加入葱、姜、花椒等,香味出来后再加入牛肉炒九成熟,最后加入辣椒翻炒几下起锅;
4、锅中再次热油,加入土豆丝炒至八成熟,随后加入烧熟的牛肉,翻炒几下即可。
土豆片炒牛肉怎么做吃货们对于土豆片炒牛肉一定非常熟悉,因为这道菜是很多家庭三餐常备的家常菜,非常好吃,广受男女老少的喜爱。为了给大家分享美食,我们这就来介绍一下土豆片炒牛肉的做法。1、做法一材料:土豆1个,牛肉,干辣椒1个,料酒、鱼生酱油、盐、淀粉、胡椒粉、五香粉、醋各适量。步骤:土豆一破二,
土豆丝炒牛肉怎么做土豆丝炒牛肉的主料是土豆和牛肉,其中,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品;牛肉则是富含丰富蛋白质,滋养脾胃,强健筋骨之佳品。可见,土豆丝炒牛肉是一道口感佳口味也佳的美味佳肴。土豆丝炒牛肉的做法也很简单,下面我们就一起来看下土豆丝炒牛肉怎么做吧!做法一:食
捞出牛肉并用热水冲去牛肉表面的浮沫。这些风味独特的红烧牛肉的做法你一定不容错过。2、富含肉毒碱牛肉中的肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,这是对于健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
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