选对茶治痛经,效果更显著
BY：Irene 2024-08-16 10:26:35 485 ℃
差不多每个女性朋友一说起经期就会皱眉，让大家皱眉的事情不是什么，就是痛经这件事。吃了痛经药，喝了痛经茶，却不见什么效果，甚至一次比一次还痛。大厨艺小编告诉你，其实喝痛经茶也要根据你的体质来选择的。究竟自己适合哪一种茶呢?大家赶快来看看吧。
中医认为，痛经有虚证和实证之不同。虚证痛经多因气血两亏，实证多为肝郁气滞，寒凝血瘀。故治疗痛经应根据病证虚实选用药茶。
气血两亏：
多见于体质较虚弱者，临床表现为经期或经后小腹绵绵作痛，并有下坠感，喜按，按之痛减，唇甲淡白，舌质淡，脉虚细。治宜益气养血、缓急止痛。
归耆茶
当归10克，黄耆15克，大枣5枚，共研成粗末，沸水冲泡，当茶饮。可于行经前5日开始服用，行经2日后停服。方中当归养血，黄耆益气，大枣益心脾而和营，适用于气血虚弱之痛经。
当归茶
当归6克，川芎2克，沸水冲泡20分钟后代茶饮。当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。
寒凝血瘀：
少腹冷痛拒按，得热痛减，经色黯红或夹紫血块，苔薄白，脉沈紧。治宜温经散寒止痛。
生姜10克（切片），山楂15克，开水冲泡15分钟后，加入红糖15克，当茶温服，每日1剂。
香桂痛经茶
香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克，细辛3克。将诸药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3～5天。凡因外受寒湿或贪凉饮冷等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、发凉或冷痛剧烈、遇热则舒者，均可服用。
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