胃胀的治疗方法有哪些？
BY：Ruth 2024-08-13 19:24:16 440 ℃
胃胀是生活中特别常见的疾病，有时候吃东西多了也会胃胀，大多都是由饮食引起的，胃胀虽然不是什么严重的疾病，但是患者也是非常不舒服的，经常是坐也不行站也不行的，下面为大家介绍一些治疗胃胀的方法。
步骤/方法：
1每天熬点米汤或者粥喝，比如米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥，不仅可以养护胃还有助于肠道的吸收。
2在冷开水中放入一勺米醋调匀服下，每天喝二到三次，就会有显著效果，这种方法可以治疗消化不良引起的胃胀，此外每天早上喝一杯柠檬水，对胃胀也有一定的缓解作用。
3很多人不舒服就不活动了，每天都从家里躺着，觉得自己就是个病人，其实这种做法不对，越是生病就应该增加运动，多晒太阳，多去户外呼吸新鲜空气，这样才有助于身体的恢复。
4胃胀时，我们可以尝试吃上一个苹果，因为苹果有缓解胃酸的功效，实在严重可适量服用胃仙U，或到医院就诊
5调节饮食，要小食多餐，不吃辛辣肥腻，宜清淡，易消化，例如：多喝一些青菜滚汤，少吃猪手，扣肉之类的
6可以到药房选择适合的复合维生素片、维生素C片等，补充一下各种维生素，增强消化系统能力
7平常注意多喝热水，注意胃部的保暖，如果打嗝的话用手顺时针和逆时针反复揉，过十几分钟就会好了
8养成饭后散步的好习惯，饭后最好走动一下，不然坐下来顶着肚子，一定程度影响消化
注意事项：
上面这些就是为大家介绍的治疗胃胀的方法，大家胃胀的时候不要着急，用上面的这些方法就可以解决问题，而且大家要保持心情的舒畅可以避免胃胀，也可以治疗胃胀，饭后最好是活动一下不要不动了。
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一、胃胀腹胀6要素1、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。2、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢
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研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。低血糖症患者也需要胰脏酵索。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
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