如何有效应对宝宝的春困
BY：Delicia 2024-07-16 21:42:34 617 ℃
相信妈妈们在育儿过程中都是很注重宝宝睡眠，但是并不是量的积累就能到达质的飞跃。俗话说“春困”秋乏，在春季里，宝宝们常午饭后就表露些许困意，晚上则表现得很兴奋，不肯按照平时的睡眠时间入睡，平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律都打破了。那到底应该如何调整宝宝的睡眠时间，应对宝宝的春困呢?
如何有效应对宝宝的春困
别让你的宝宝中午老贪睡
睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。
宝宝也春困？宝宝春困是怎么回事
KO宝宝春困最简单方式的是食疗哦！宝宝春困是怎么回事在这么多日子里，可能大家最不喜欢春困啦，白天忙着钓鱼，晚上困到不行还睡不安稳，也是没想到，宝宝也中招了。宝宝春困的原因看着宝儿呵欠连天，宝妈是不是开始检讨自己了呢，竟然不提早为宝宝打算打算。其实宝宝春困有两种说法哈，看完之后你大概就知道应该怎样帮宝宝KO春困，顺便也把自己的春困给KO掉，真是一举两得。怎样消除宝宝春困既然我们知道导致宝宝春困的原因，那么应对宝宝春困的艰巨任务，你是自己完成还是交给另一半去做？宝宝春困，家中要常备几大祛湿健脾胃的食物哦。
宝宝也犯春困？如何唤醒春困宝宝？
唤醒春困的方法：溜宝宝户外踏青去。各位宝爸宝妈不会简单粗暴摇醒小宝宝然后背起他跑去户外吧？睡眠有助于宝宝成长发育哦，所以不能打扰宝宝正常休息。可以等宝宝午睡之后，或者早上睡饱之后带宝宝到郊外呼吸新鲜空气，吹吹轻柔的微风，小宝宝会精神一些哦。给宝宝换个颜色鲜艳的枕头。小宝宝爱昏睡，宝妈宝妈
怎样预防宝宝春困 宝宝春困不能吃什么
宝宝春困不能吃什么宝宝春困吃点祛湿健脾的食物很不错，但是有几种食物是不可以喂给宝宝吃的呢，其中含镁量高的食物就不要送入宝宝口中了，例如香蕉。看着一颗颗红艳艳的樱桃，或许小宝宝看见了就想吃，不过宝爸宝妈不能喂宝宝，不能溺爱哦。宝宝吃完白面包之后会令体内的血糖升高，随后就会产生疲劳感。怎样预防宝宝春困对于春困，可能真的是上到九十九，下到不会走都无法抵挡得了，平时爱卖萌的宝宝也躺枪啦，宝爸宝妈真的很受伤。不想宝宝春困，那么宝爸宝妈们就要乖乖做好以下几点，酱紫做能避免宝宝被春困缠上哦。
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