经常艾灸有什么作用 艾灸的好处与功效
BY：Gretel 2024-07-17 01:01:49 242 ℃
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，那么经常艾灸有什么作用呢?我们一起来看看艾灸的好处与功效吧!
调和气血
气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
温通经络
经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
调节阴阳
人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
扶正祛邪
正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
温馨提示：
虽然艾灸的功效多，效果明显，但如果操作不当，可能会产生不适，因此，在进行艾灸时应该到专用的地方进行操作。艾灸盒艾灸有效果吗 艾灸盒艾灸时间多久为宜
其也可以渗透肌肤，达到温通经络、行气活血、祛湿逐寒的作用，所以艾灸盒艾灸不仅仅有效果，其效果反而会更加的好。
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艾灸盒艾灸出水一般都是排湿气的问题，大家也不用太担心，但是艾灸是对身体很有帮助的。那么，艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗？艾灸盒放在肚脐能够在一定程度上加快肠胃蠕动，刺激胃酸的分泌，从而帮助食物的消化与吸收，对于便秘情况有所预防。艾灸肚脐，能够使人体胃部生出暖意，起到散除子宫寒气的作用，对于月经不调、宫寒情况有所改善，起到温经暖胃的效果。
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3、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。古人认为灸疮的发生于不发是瘢痕灸成败的标志。
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