五类胎教可促进胎儿智力发展

胎教就是根据这些理论基础，在孕期调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激，从怀孕5个月开始针对性地、主动地给予各种有益的刺激，促进胎儿身心健康和智力的发育。

胎教的方法可分为音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、艺术胎教、光照胎教等。

(一)音乐胎教

音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。医学研究还表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，父亲是音乐胎教的最佳老师。

音乐胎教可以分为3个方面实施：

1.孕妇用音乐熏陶法与歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐，让休闲生活中充满优美的乐声，从而使孕妇精神愉悦。

2.父教子“唱”法：具体做法是父亲采用练习音符发音，反复轻声教唱若干遍。

3.胎教器传声法，从妊娠22周左右开始。<<怀孕不同时期的胎教音乐

(二)语言胎教

孕妇或家人用文明、礼貌、富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教

语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述。<<跟胎儿“说话”胜过胎教音乐

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(三)抚摸胎教

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。下面介绍两种抚摸胎教的方法。

方法1：来回抚摸法

实施月份怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意事项抚摸时动作宜轻，时间不宜 过长。

方法2：触压拍打法

实施月份怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

特别注意，以下情况不宜抚摸胎教：

1.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

2.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

3.曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。<<孕三月之抚摸胎教

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(四)艺术胎教

我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。

这不仅可以从母亲输送给胎儿血液中的化学物质的变化看出来，也可以从孕妇从事体力劳动引起胎动异常的感觉中体会到。

当今，世界上许多国家的研究人员也争相注意对这个问题的研究。从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。

那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢?应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。

试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。

孕妇的绘画剪纸也属于艺术胎教的内容之一。

心理学家认为，画画、剪纸不仅能提高人的审美能力， 产生美的感受，还能通过笔触和线条，释放内心情感，调节心绪平衡。

画画的时候，不要在意自己是否画的好，你可以持笔临摩美术作品，也可随心所欲地涂抹，只要你感到是在从事艺术创作，感到快乐和满足，你就可以画下去。画画具有和音乐治疗一样的效果，既使不会画画，你在涂涂抹抹之中也会自得其乐。

剪纸，你可以先勾轮廓，而后细细剪，剪个胖娃娃，“双喜临门”、“喜雀登梅”、“小放牛”，或孩子的属相，如猪、狗、猴、兔等，别怕麻烦，别说没时间，别说不会剪，因为问题不在于你剪的好坏，而在于你在进行艺术胎教，你在向胎儿传递深深的“爱”，传递“美”的信息。<<掌握胎教的最佳时机

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(五)光照胎教

给予胎儿一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞功能的发育。胎儿感觉功能中的视觉发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，避免在胎儿睡眠时进行，每次5分钟左右，孕妇注意感受胎儿的反应并做记录。

方法

从孕8月份到孕10个月，开始每周3次，8个月后每天1次。

在胎儿醒着的时候，用手电筒光对着孕妇腹壁向宫内透光，照射胎儿，每次连续照射3-5分钟(注意不要用热光源照射)。

目的

采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激，可以促进胎儿视觉系统和大脑视觉中枢神经细胞发育得更好，对以后视觉及思维想象有益。

当然胎教也要小心认真进行，不当的方法可能对胎儿造成严重伤害。如较强烈的声音刺激，可能会对胎儿听力造成损伤，严重时可导致耳聋。所以音乐胎教时，避免强烈的声音，不要将声源过于靠近孕妇的腹部，在选择胎教音乐时，也要选择正规的产品。<<如何应对不同孕期的胎教

总之，准爸爸和准妈妈一起适时地、正确地对胎宝宝进行胎教，会使一家人受益匪浅!

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