因孕安胎的食疗方案

BY：Shirley 2024-07-16 23:18:45 917 ℃

因孕安胎的食疗方案

怀上宝宝的准妈妈最害怕的就是由于母体有病、身体虚弱而导致肾气不足，导致胎气不宁。中医认为，肾主生殖，若肾气亏损，则易引发流产。中医安胎，是通过调理孕妇的脏腑、气血及冲任诸脉，使孕妇全身功能得到改善，胎儿也就自然得以安养。

中医在孕胎保健方面积累了大量的有效经验，通过简便、有效的饮食方法，或健脾利水，或和胃降逆，或补益冲任，养血止血，以保证孕妇顺利地产下宝宝。常用的食物有：鸡蛋、鸡肉、冬瓜、葡萄、鲤鱼等。

为了预防流产，一些孕妇怀孕期间常需要服用安胎药，但是我们要知道，服用安胎药是有副作用的。能不能用食疗法来代替安胎药呢？安胎药的副作用有哪些？保胎药的主要成分是孕激素，孕激素对妊娠起着重要的作用，如果妊娠期孕激素不足，会造成流产和其它不良后果

安胎食疗方法最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因之

一、孕妇安胎食疗方法最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因之主张孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜

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